De beste fitness apps voor op je loopband of hometrainer (Zwift, Kinomap)
Je staat op het punt om je loopband of hometrainer veel leuker te maken.
Weg met die saaie wandelingen in de woonkamer. Wij van Bodyquake weten dat je cardio een stuk beter wordt als je er een game van maakt. Zwift en Kinomap zijn de twee namen die je overal hoort, maar welke past nu echt bij jou? In deze koopgids helpen we je kiezen zonder ingewikkelde technische verhalen.
We houden het simpel, direct en praktisch. Zo ga je vanaf morgen met plezier trappen.
Wat zoek je eigenlijk? De belangrijkste selectiecriteria
Voordat je een app downloadt, moet je weten wat je nodig hebt. Niet elke app werkt zomaar met je apparatuur.
Kijk eerst naar je huidige spullen. Heb je een loopband of een hometrainer? En is die ‘slim’?
Een slimme hometrainer heeft een bluetooth verbinding nodig. Een ouderwetse loopband zonder sensor heeft een extra gadget nodig.
De volgende stap is je doel. Wil je wedstrijden rijden of wandelen door de Alpen? Zwift is enorm gericht op competitie en virtuele werelden.
Kinomap legt de nadruk op echte video’s uit de hele wereld. Je budget telt ook mee.
De apps zelf zijn vaak goedkoop, maar de hardware kan duur zijn.
Wij helpen je om geen onnodige dure accessoires te kopen. Let ook op de gebruikerservaring. Sommige apps zitten vol met menu’s en statistieken. Andere zijn rustig en simpel.
Je wilt niet een half uur zoeken voordat je kunt beginnen. Tot slot: compatibiliteit. Werkt het met je Apple Watch?
Met je bestaande hartslagmeter? Wij checken dit voor je.
Zwift: De game voor de competitieve fietser
Zwift is een game voor op je hometrainer. Je fietst in een virtuele wereld vol met andere spelers.
Het voelt een beetje als een online racegame, maar dan op je eigen stoel. Je ziet je avatar bewegen op het scherm. Hoe harder je trapt, hoe sneller je gaat. Je kunt meedoen aan groepsritten of zelfs wedstrijden.
De app zelf kost ongeveer €15 per maand. Je kunt een gratis proefperiode doen om te kijken of het bevalt.
- Extreem motiverend door de game-elementen.
- Grote community; je fietst nooit echt alleen.
- Werkt op veel verschillende schermen: tablet, laptop, tv.
Je hebt wel geschikte hardware nodig. Een slimme hometrainer of een Tacx of Wahoo fietstrainer werkt het beste.
Je sluit deze aan via bluetooth. Je kunt Zwift ook op een oude hometrainer doen met een cadanssensor, maar dat is minder nauwkeurig. Voordelen:
- Je hebt wel redelijk nieuwe hardware nodig voor de beste ervaring.
- De focus ligt meer op fietsen dan op hardlopen.
- De virtuele wereld kan soms wat druk overkomen.
Nadelen: Wij van Bodyquake zien dat Zwift ideaal is voor mensen die snelheid en competitie leuk vinden.
Het voelt echt als een sportieve uitdaging. Je bent niet alleen aan het trappen; je bent aan het racen.
Kinomap: Reis de wereld over vanuit huis
Kinomap is anders. Hier draait het om echte video’s.
Je fietst of loopt door straten en bossen die echt zijn gefilmd. Je ziet de omgeving voorbijgaan. Je bestuurt de snelheid met je eigen tempo.
Als je harder trapt, ga je harder op het scherm. Het voelt realistisch en rustgevend.
- Echte beelden van over de hele wereld.
- Geweldig voor rustige ritjes en wandelingen.
- Werkt met veel verschillende merken apparatuur.
De app kost ongeveer €10 per maand. Er is een gratis versie, maar die is beperkt. Kinomap werkt met bijna elke hometrainer of loopband.
Je kunt de app op je telefoon zetten en die bij de hometrainer houden. Of je cast het naar je tv.
- Minder "game-achtig" dan Zwift.
- De video's kunnen herhalend worden na verloop van tijd.
- De sociale functies zijn minder uitgebreid.
De installatie is vaak simpeler dan bij Zwift. Voordelen:
Nadelen: Kinomap is perfect voor wie wil ontspannen tijdens het sporten. Je ziet de wereld en vergeet even dat je aan het zweten bent in huis. Het voelt als een virtuele vakantie.
De vergelijking: Zwift vs Kinomap
Laten we de apps naast elkaar leggen. Beide kosten ongeveer €10-€15 per maand.
Dat verschil is klein. Het echte verschil zit in de ervaring.
Zwift is een game. Kinomap is een reisdocumentaire. Als je houdt van cijfertjes, levels en competitie, kies dan Zwift.
Als je liever gewoon fietst zonder te veel afleiding, kies dan Kinomap. Kijken we naar de hardware, dan wint Kinomap op het gebied van flexibiliteit. Je kunt met bijna elke hometrainer beginnen. Zwift werkt het beste met specifieke slimme trainers.
Voor de Bodyquake lezer die net begint, is Kinomap vaak makkelijker te starten.
Je downloadt de app, sluit een sensor aan en gaat. De sociale kant is belangrijk.
Zwift heeft een enorme schare fans. Je kunt groepsritten doen met vrienden. Kinomap heeft ook een community, maar het voelt minder als een sportevenement.
Kijk dus naar je eigen voorkeuren. Wil je racen of wil je zien?
Aanbevelingen per budget en gebruik
Ben je een beginner? Lees dan onze VirtuFit iConsole hometrainer review en start met Kinomap.
Je hebt geen dure hardware nodig. Een simpele hometrainer met een Bluetooth sensor is genoeg. De app is makkelijk te begrijpen. Je betaalt ongeveer €10 per maand.
Je kunt vaak eerst een gratis proefversie proberen. Heb je een groter budget en wil je serieus trainen? Kies voor Zwift.
Je investeert in een slimme fietstrainer (vanaf €300) en een abonnement. Je krijgt een professionele trainingservaring.
Het is perfect voor wielrenners die in de winter binnen willen blijven. Ontdek de beste smart trainer voor wielrenners. Gebruik je een loopband? Kinomap is de beste keuze.
Zwift is vooral voor fietsen. Bij Kinomap kun je filmpjes van hardlooproutes bekijken.
Je loopt alsof je in Parijs of Tokyo bent. Dat maakt het lopen veel minder saai.
Waar moet je ze kopen?
Je downloadt de apps direct in de App Store of Google Play Store.
Dat is het makkelijkst. Voor de hardware kun je het beste kijken bij Bodyquake.
Wij hebben speciale bundles voor Zwift en Kinomap. Denk aan de Wahoo Kickr Bike voor de ultieme indoor cycling ervaring of de Tacx Flux. Voor Kinomap kun je kijken naar de Fitplus hometrainers. Deze zijn vaak al voorzien van de juiste sensoren.
Koop je hardware bij een gespecialiseerde winkel. Online shops zijn handig, maar een echte winkel geeft beter advies.
Let op dat je koopt wat bij je past. Koop niet meteen de duurste set als je net begint. Start klein, bouw op.
Onthoud: je hoeft niet alles in één keer te kopen. Begin met de app en een simpele sensor.
Als je merkt dat je het leuk vindt, investeer je verder. Zo blijft het leuk en betaalbaar.
Conclusie: Kies wat bij je past
Zwift en Kinomap zijn beide fantastisch. Ze halen het saaie weg uit cardio.
Ze maken je training leuker en effectiever. De keuze hangt af van wat jij wilt. Wil je racen en gamen? Ga voor Zwift. Wil je reizen en ontspannen? Ga voor Kinomap.
Wij van Bodyquake geloven in plezier in bewegen. Probeer beide apps uit.
Kijk welke je elke dag weer wilt openen. Je hoeft geen expert te zijn.
Je hoeft alleen maar te beginnen. Dus pak je hometrainer, start de app en ga ervoor. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.