Besparen op je workout muziek: De beste gratis streaming opties
Je staat in de gym, de gewichten voelen zwaar en je hoofd is er even niet bij. Dan begint het verkeerde nummer.
Zo’n saai, langzaam deuntje dat je hartslag direct omlaag haalt in plaats van omhoog. Pijnlijk. Je hebt muziek nodig die je lichaam en geest synchroon trekt, zonder dat je meteen een duur abonnement moet afsluiten. Gelukkig hoef je voor een killer playlist geen euro meer te betalen. Ik heb de beste gratis streaming opties voor je op een rijtje gezet, speciaal voor jouw workout. Laten we beginnen.
Waar moet je op letten bij gratis workout muziek?
Een goede work-out playlist draait om drie dingen: tempo, afwisseling en geen onderbrekingen. Je wilt nummers die je energie geven, niet die je rustig maken.
Let daarom op de beats per minuut (bpm). Een nummer van 130 bpm is ideaal voor cardio, terwijl je voor krachttraining misschien wel naar 100 bpm wilt luisteren.
De gratis versies van apps hebben vaak wel advertenties. Dat is even slikken, maar het is de moeite waard als je verder niets betaalt. Je moet ook kijken naar de beschikbaarheid van playlists.
Sommige apps hebben kant-en-klare playlists voor workouts, andere moet je zelf bouwen. Als je lui bent (en dat mag), dan wil je een app die al goede playlists heeft. Ook de geluidskwaliteit is belangrijk. Niets is vervelender dan een nummer dat hapert op het moment dat je een PR probeert te breken.
Tot slot: gebruiksvriendelijkheid. Je zit midden in een set, je handen zijn bezweet en je telefoon ligt op de grond.
Je wilt niet een ingewikkelde app moeten navigeren. Kies iets dat simpel is en snel werkt. De apps hieronder voldoen aan die eisen.
De beste gratis streaming opties voor je workout
1. Spotify (gratis versie)
Spotify is de koning van de muziekstreaming, ook in zijn gratis vorm.
Je krijgt toegang tot miljoenen nummers, waaronder een hoop work-out playlists. Denk aan 'Beast Mode' of 'Power Workout'.
Je kunt makkelijk zoeken op genre en tempo. Het fijne is dat je playlists kunt maken en opslaan voor later gebruik. Je betaalt niets, maar je krijgt wel advertenties. Die zijn om de paar nummers, maar ze zijn meestal kort.
Voordelen: Enorme bibliotheek, veel work-out playlists, makkelijk te gebruiken. Je kunt ook podcasts luisteren tijdens je rustmomenten.
2. YouTube Music (gratis versie)
Nadelen: Advertenties onderbreken je flow. Je kunt niet specifiek kiezen welke nummers je wilt horen in de shuffle-modus. De gratis versie beperkt je tot shuffle op je telefoon.
Prijs: €0,00 (met advertenties). Premium is €10,99 per maand, maar dat heb je even niet nodig.
YouTube Music is een andere sterke speler. Je hebt toegang tot officiële nummers, maar ook tot live versies en remixes die je nergens anders vindt.
Voor workouts is dat top, want sommige remixes hebben precies de juiste beat. Je kunt playlists maken en nummers opzoeken. De app is iets minder gestroomlijnd dan Spotify, maar hij doet zijn werk.
3. SoundCloud (gratis versie)
Voordelen: Groot aanbod, inclusief remixes en live optredens. Je kunt ook muziekvideo’s bekijken als je dat wilt.
De app is gratis en werkt op alle toestellen. Nadelen: Advertenties zijn aanwezig.
De app kan soms wat traag zijn bij het laden van playlists. Je kunt nummers niet offline opslaan zonder premium.
Prijs: €0,00 (met advertenties). Premium is €9,99 per maand. SoundCloud is de place to be voor onafhankelijke artiesten en DJ’s. Je vindt hier unieke remixes en sets die je nergens anders hoort.
4. Deezer (gratis versie)
Voor workouts zijn er speciale playlists met hoge BPM, perfect voor cardio.
De gratis versie geeft je toegang tot miljoenen tracks. Je moet wel een account aanmaken, maar dat is snel gebeurd. Voordelen: Unieke muziek die je niet op Spotify vindt.
Veel work-out gerichte playlists van DJs. Geen advertenties tussen nummers, alleen soms een banner.
Nadelen: Minder mainstream nummers. De app kan overweldigend zijn voor beginners.
Niet alle nummers zijn van hoge kwaliteit. Prijs: €0,00 (met beperkte advertenties). Pro is €5,99 per maand.
Deezer is een beetje een underdog, maar hij doet niet onder voor de grote namen. Je krijgt toegang tot 90 miljoen nummers, inclusief veel work-out playlists.
5. Amazon Music (gratis versie)
De app is clean en makkelijk te navigeren. Je kunt playlists maken en opslaan, maar net als de anderen zit je vast aan shuffle op je telefoon.
Voordelen: Groot aanbod, goede geluidskwaliteit, veel work-out playlists. De app is stabiel en snel.
Nadelen: Advertenties zijn aanwezig. Minder bekend, dus minder community-playlists. Je kunt niet specifiek nummers kiezen in de gratis versie. Prijs: €0,00 (met advertenties).
Premium is €9,99 per maand. Amazon Music is een optie als je al een Amazon-account hebt.
De gratis versie geeft je toegang tot een miljoen nummers, wat minder is dan de concurrentie, maar genoeg voor een work-out. Je vindt playlists voor cardio, kracht en yoga. De app is simpel en integreert met Alexa als je die hebt. Sluit je aan bij gratis online communities voor motivatie en tips om je doelen sneller te bereiken.
Voordelen: Simpel en snel. Goed voor basale work-out muziek.
Geen advertenties in de gratis versie, maar wel beperkte skips. Nadelen: Minder nummers dan de anderen.
Je moet een Amazon-account hebben. De app is niet zo mooi ontworpen. Prijs: €0,00 (geen advertenties, maar beperkte functionaliteit). Premium is €9,99 per maand.
Vergelijking: welke app kies jij?
Stel je voor: je staat in de gym en je wilt snel een playlist starten.
Spotify is de makkelijkste keuze. Het heeft de meeste work-out playlists en de app is overal beschikbaar.
Als je van unieke muziek houdt, ga dan voor SoundCloud. Je vindt er remixes die je energie geven op een manier die mainstream muziek niet doet. YouTube Music is ideaal als je ook video’s wilt bekijken of als je van remixes houdt. Deezer is een goede middenweg met veel nummers en een schone app.
Amazon Music is voor de minimalist die niet te veel keuze wil.
Qua advertenties doen ze allemaal mee. Spotify en YouTube Music hebben de meest storende advertenties, terwijl SoundCloud en Deezer het wat subtieler aanpakken. Amazon Music heeft geen advertenties, maar beperkt je wel in het aantal skips.
Als je een work-out van een uur hebt, is dat misschien niet erg. Terwijl je je trainingsschema volgt, wil je natuurlijk goede muziek. Over geluidskwaliteit gesproken: Spotify en Deezer bieden de beste kwaliteit in de gratis versie.
YouTube Music is iets minder, maar nog steeds goed genoeg voor je oortjes.
SoundCloud kan soms wat schel zijn, afhankelijk van de uploader. Kies wat voor jou belangrijk is: kwaliteit of uniekheid. Wil je geen advertenties?
Dan moet je toch betalen. Maar voor nu werken deze gratis opties prima.
Probeer ze allemaal uit en kijk welke het beste bij je past.
Je hebt niets te verliezen.
Aanbevelingen per budget en gebruik
Als je echt niets wilt betalen en je wilt snel starten, kies dan Spotify.
De gratis versie is ruim voldoende voor de meeste workouts. Je moet wel advertenties accepteren, maar die zijn niet te lang. Ideaal voor beginners die gewoon goede muziek willen zonder gedoe. Ben je een fan van remixes en unieke sets?
Ga dan voor SoundCloud. Het is perfect voor cardio als je van elektronische muziek houdt.
De gratis versie geeft je toegang tot een schat aan onontdekte nummers.
Je moet wel een beetje zoeken, maar dat is de moeite waard. Als je van video’s houdt of al YouTube gebruikt, kies dan YouTube Music. Je kunt makkelijk schakelen tussen audio en video.
Het is gratis en je hebt een enorme keuze. Wel lastig als je afleiding zoekt, want de video’s kunnen je workout onderbreken.
Voor wie een clean app wil zonder al te veel poespas, is Deezer een aanrader. Het is stabiel en heeft veel muziek. Amazon Music is voor degenen die al een Amazon-account hebben en niet te veel keuze willen.
Beide zijn gratis en doen hun werk goed. Onthoud: alle apps zijn gratis te proberen.
Download ze, maak een account aan en test een work-out. Je merkt snel welke app je energie geeft en welke je irriteert.
Waar kun je het beste downloaden of gebruiken?
Deze apps zijn beschikbaar in de App Store en Google Play Store.
Zoek gewoon naar de naam en download ze gratis. Ze werken op alle moderne smartphones en tablets.
Als je een laptop hebt, kun je ook via de website luisteren. Handig als je thuis traint. Je kunt ze ook gebruiken op smart speakers, zoals Amazon Echo of Google Home. Koppel je account en vraag om je work-out playlist.
Zo hoef je niet op je telefoon te kijken tijdens het sporten.
Wil je offline luisteren? Dat kan alleen met een premium abonnement. Maar voor nu volstaan de gratis versies met internet.
Zorg dat je een stabiele verbinding hebt, anders onderbreekt je muziek net als je een zware set begint. Ontdek hoe je een gratis proefperiode bij fitness apps optimaal benut en probeer ook eens een oude telefoon als muziekspeler.
Zet de app erop, sluit hem aan op een speaker en je hebt een dedicated work-out muziekbox.
Zo bespaar je batterij op je hoofdtelefoon.
Conclusie: start vandaag nog met besparen
Je hebt nu vijf gratis opties om je workout muziek te regelen.
Geen excuus meer voor saaie of onderbroken nummers. Kies Spotify voor gemak, SoundCloud voor uniekheid, YouTube Music voor video’s, Deezer voor stabiliteit of Amazon Music voor eenvoud.
Elk van deze apps geeft je toegang tot duizenden nummers zonder dat je een euro uitgeeft. Test ze deze week nog tijdens je volgende work-out. Je zult merken dat de juiste muziek je prestaties verbetert en je motivatie verhoogt. En het beste: je bespaart geld dat je kunt investeren in nieuwe workout gear.
Dus waar wacht je op? Download een app, maak een playlist en ga ervoor.
Je lichaam zal je dankbaar zijn.